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食欲の秋 [日記]

夜にお腹が減ると眠れないので、おにぎらずを作って食べる
皿に海苔を一枚ひいて、塩をパラっと振って、そこに茶碗に半分くらいのご飯を乗せて、平らに均して
後はオカズがあればオカズを乗せて、無ければ、フリカケやオカカを振って
醤油をちゃっとかけて、ワサビでもあれば多めに塗って海苔で包んで出来上がり
本来のおにぎらずとは違う気もするが、3分もあれば出来る上に、汚れるものがほとんど無いのが楽で良い。
海苔は海苔で栄養もあるから、これでいいのだ。というか、最近の夜食はコレを食べてる。カップ焼きそばは即座に太るので、なるべく夜食として食べ無いようにして生きていこうと思のだ。

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